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Dicas para comer bem sem engordar. No inverno temos uma vontade exagerada de comer e o nosso corpo pede comidas quentes e cremosas. Por isso, todo o cuidado é pouco! Atenção para não cair em tentações...
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Dieta da evolução, dicas de dieta. Viver mais, com saúde e disposição rejuvenescidas? Então, coma somente vegetais sem amido, frutas e proteína animal magra e, às vezes, passe fome – como acontecia na...
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Nova dieta faz perder até 6kg em duas semanas. Perder peso não é tão difícil, complicado mesmo é conseguir manter a boa forma. E foi pensando nisso, que a nutricionista inglesa Fiona Kirk elaborou uma...
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Com o crescimento em ritmo acelerado da obesidade em nível mundial, muito se tem falado a respeito da necessidade de tratamentos efetivos para combater este grande mal do século 21, como o uso de...
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Quem vive de dieta acaba de ganhar mais um aliado para auxiliar o processo de perda de peso com rapidez e saúde. A novidade desta vez são as cápsulas de óleo de borragem, uma substância com...
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A receita para ficar com um corpo lindo não é mistério para ninguém: basta combinar uma rotina séria de malhação com dieta saudável e, voilá, você estará com um corpo de fazer inveja a qualquer atriz...
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A luta contra a balança continua sendo o mal de muitos brasileiros que principalmente com a chegada do verão buscam a conquista do corpo perfeito e acabam se aventurando em dietas e medicamentos que...
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A erva mate, bebida bastante consumida pelos pampas gaúchos, revelou-se uma grande aliada da dieta. Além disso, recentes pesquisas indicam a planta como fonte de compostos antioxidantes importantes...
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Emagrecer é o mesmo que perder peso? Nem sempre! O fisiologista e personal trainer, Givanildo Holanda Matias, diretor da Test Trainer, franquia para profissionais de Educação Física, explica a...
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São tantas as informações sobre dietas milagrosas e anúncios publicitários de produtos que não funcionam no emagrecimento e – pior – que colocam a saúde em risco, que é natural e absolutamente...
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